Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le Jujitsu est étroitement lié au Judo d’un point de vue historique et a été conservé par les milieux militaires et policiers.
Il est aujourd’hui un sport à part entière, accessible à tous (adolescent/adulte, homme/femme) et fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire.
Le Jujitsu, une méthode de défense et un art de partage
Spectaculaire et efficace, la pratique du Jujitsu, qui exclut la brutalité, vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le Jujitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat et peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.
Le Jujitsu est avant tout fondé sur l’entraide mutuelle, condition essentielle pour la progression. Cet échange permet, au-delà de son côté hautement symbolique, une meilleure compréhension de chaque geste et de chaque action.
Notre philosophie
Le club est ouvert à toutes personnes motivées, désireuses d’apprendre et de partager !
Que vous soyez débutants ou confirmés, handicapés ou non, sportifs amateurs ou compétiteurs aguerris, vous méritez de pouvoir accéder à cet art, de bénéficier de la même attention et rigueur durant l’entrainement.
Tout exercice doit se faire dans la bonne humeur et la sérénité, sans avoir peur de se blesser. C’est pourquoi les règles de sécurité et l’apprentissage des gestes justes, respectueux du corps de chacun sont des valeurs fondamentales pour nous.
A l’AMA Jujitsu, nous serons heureux de vous accueillir, quelles que soient vos motivations : découvrir, se remettre en forme de façon ludique, se dépasser et progresser, dépenser son énergie dans une ambiance conviviale…
Contenu des cours et objectifs
Spectaculaire et efficace, la pratique du Jujitsu, qui exclut la brutalité, vous permet d’améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le Jujitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat. Le Jujitsu peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.
Le rôle du partenaire, donc le vôtre, est essentiel, que vous soyez l’agresseur ou l’agressé. Ce sport est avant tout une relation fondée sur l’entraide mutuelle, condition essentielle pour la progression. Cet échange permet, au-delà de son côté hautement symbolique, une meilleure compréhension de chaque geste, de chaque action.
Les cours qui vous sont proposés à l’AMA Jujitsu regroupent 3 parties :
Partie 1 : La percussion (déplacements, gestion de la distance, apprentissage des techniques de Frappe (Poings & Pieds), etc…)
Partie 2 : La préhension debout (apprentissage des chutes et des techniques de projection, création des déséquilibre, etc…)
Partie 3 : La préhension sol (apprentissage des techniques d’immobilisation, de contrôle, de clé et d’étranglement, etc…)
Partie 1 : LA PERCUSSION (FORME COMBAT & SELF DEFENSE)
Apprentissage : Technique de frappe poings et pieds
Objectifs : Création d’une garde permettant l’attaque et la défense, apprentissage des déplacements, de la gestion de la distance, développement du contrôle de son corps, de la rapidité, d’une capacité à esquiver, bloquer et contrer, etc…
Apprentissage : Technique de projection
Objectifs : Apprentissage des chutes dans le but d’éviter de se faire mal en tombant (sur un tatami ou en dehors), création d’un déséquilibre, développement des capacités à utiliser la force de l’adversaire, etc…
Partie 3 : LA PREHENSION SOL (FORME JUJITSU BRÉSILIEN)
Apprentissage : Technique d’immobilisation, de soumission et de passage de garde
Objectifs : Amélioration de la mobilité, développement d’un système de passage de garde, apprentissage des techniques de contrôles, de clés et d’étranglement, etc…
Horaires et Lieu
Dojo Concorde : 29, rue de la concorde, 92600, Asnières-sur-Seine.
Mardi et Jeudi : 19h00 à 20h45: Minimes (2011-2012) et cadets (2008 à 2010)
Mardi et Jeudi : 20h45 à 22h30: Juniors Seniors
Vendredi 20h30 à 22h30: Jujitsu Brésilien
Âge minimum : 12 ans (nés en 2011 et avant).
Ouvert à tous et cours d’essai gratuit.
Contenu des cours
Les cours qui vous sont proposés par Sébastien Marty, sont divisés en 2 thèmes :
– Jujitsu traditionnel & self defense : pieds, poings, protections, soumissions, pratiques de randori…
– Ne waza & Jujitsu Brésilien (Style De La Riva) : clés de bras, d’épaules, de jambes, étranglements, soumission, pratiques de randori…
ACTIVITÉS AGRÉES SOUS LICENCE DE LA FEDERATION FRANCAISE DE JUDO
Tarifs Saison 2024-2025
Jeunes nés en 2011 et 2012
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- Adhésion annuelle : 294 €
- -15 euros pour le deuxième membre de la même famille
Adultes nés en 2010 ou avant
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- adhésion annuelle : 351 €
- -15 euros pour le deuxième membre de la même famille
Inscription au Secrétariat du Club
Paiement par carte bancaire, chèque, prélèvement ou en espèces
Pièce complémentaires : certificat médical apte au judo-jujitsu en compétition
Inscription sur Internet
Restez zen… Oubliez l’interminable file d’attente… Inscrivez-vous depuis votre canapé !
Pièce complémentaires à faire parvenir au secrétariat : certificat médical, 1 enveloppe timbrée à votre adresse
Attention : pour bénéficier de l’offre spéciale pour le 2ème adhérents de la même famille, merci d’adresser un email à ama92600@orange.fr, afin d’obtenir un code de réduction à appliquer sur le module d’inscription en ligne.
Attention : les cours non disponible dans le module d’inscription sont complets (voir page Cours)
Merci de patienter pendant le téléchargement du module d’inscription en ligne sécurisée (max. 20 secondes).