Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance RYS, Professeur de Yoga Vinyasa

Sophrologue diplomée

Bio : Flore Letourneau enseigne le yoga depuis 4 ans et pratique également la sophrologie. La pratique personnelle du yoga est devenue une passion qu’elle diffuse à travers son enseignement.
D’abord formée au Vinyasa, elle a également suivi l’enseignement du Yoga Purna Intégral délivré à Paris par l’école Culture Yoga . Flore a à cœur d’adapter ses cours à un public très large ayant des niveaux de pratique diversifiés.
Proposition: Pratique du Yoga Intégral (yoga purna): la pratique du yoga intégral est issue des enseignements de Swami Azuri Kapila et de maître Sri Aurobindo. La forme actuelle telle qu’elle est enseignée voit ses origines dans le Hatha yoga, Maha yoga et Shiva yoga puis enrichie en Uruguay dans les années 1930, par des pratiques du Chamanisme et du Tao. La déstructuration des postures, le remodelage, l’asymétrie et la latéralisation, lui confèrent une originalité très appréciée, bénéfiquepour le corps et le mental. Elle s’adresse à tous et permet au fil des classes de trouver calme, souplesse et de cheminer avec confiance vers Soi. C’est une expérience à part entière qui conquiert rapidement ceux qui essayent